Sezónní čichání? 5 způsobů, jak se vyhnout alergenům

Alergická sezóna v Asheville v Severní Karolíně může být těžká. Je to proto, že v oblasti je řada kvetoucích rostlin a stromů, které plní vzduch pylem a dalšími dráždivými látkami. Udržování domova v čistotě a bez alergenů může pomoci zlepšit nejen zdraví vaší rodiny, ale také udržovat pohodlí domova Zde je pět způsobů, jak snížit alergické příznaky doma: Použijte odvlhčovač vzduchu Hladina vlhkosti vzduchu může mít obrovský vliv na vaše alergie. Zatímco super suchý vzduch může vyvolat příznaky astmatu a další problémy s plicemi, příliš velká vlhkost může vést k větším alergickým problémům. Biologický růst prospívá vyšším úrovním vlhkosti a může se dostat do těžko nebo nemožně dosažitelných prostorů. Odvlhčovač vzduchu může snížit celkovou úroveň vlhkosti, aby váš domov zůstal zdravý, aniž by zcela vyschlo vzduch v domácnosti. To je důležité, zejména s tím, jak se mění roční období a vlhkost venku roste s teplejším počasím. Vytvořte Deep CleanDeep čištění vašeho domova může pomoci dostat alergeny pod kontrolu a poskytnout vám dobrou základnu pro udržení úrovně na minimum do budoucna. Čištění alergenů však musí být mnohem hlouběji než běžné jarní čištění. Zvláštní pozornost věnujte dekoraci textilu, včetně závěsu a polštářů. Prach za policemi a dalšími obtížně přístupnými místy, jako jsou horní části skříní a lopatky stropního ventilátoru. Čím více nečistot a prachu se můžete zbavit, tím lépe budete, když zasáhnou sezónní alergeny. Vždy budete chtít provádět vysávání v celém domě, a to i pod nábytkem. Ujistěte se, že používáte vysavač s filtrem HEPA, abyste zajistili, že všechny částice, které zachytíte, zůstanou ve vakuu a nevracejí se do cirkulujícího vzduchu.Limitní kontakt s dráždivými látkami Skvělý způsob, jak udržet alergeny mimo domov, je co nejvíce omezte kontakt. Pyl se snadno drží na oděvu a uvízne v pytlích. Pokud pravidelně chodíte venku, zvažte převlékání, jakmile se dostanete domů. Vyperte si oblečení v horké vodě, abyste se zbavili alergenů. To je také užitečné, pokud má někdo ve vašem domě alergie na domácí mazlíčky a trávíte čas se zvířaty mimo váš domov. Kontakt s alergeny můžete také omezit tím, že okna a dveře zůstanou během alergenní sezóny zavřené. Zatímco okna mohou zachytit některé z dráždivých látek, většina obrazovek nemá dostatečně jemnou síť, aby zastavila všechno. Vyhněte se také provádění venkovních aktivit ráno. Nejlepší čas pro outdoorové aktivity je po silných deštích. Nejhorší je v teplém, suchém a větrném dni, kdy kolem vhánějí alergeny. Výměna vzduchového filtru Část pravidelné údržby domu by měla zahrnovat výměnu vzduchového filtru. Filtry jsou jednou z posledních obranných linií mezi venkovními alergeny a domácím vzduchem. Ucpaný filtr není tak účinný a může skutečně snížit účinnost jednotky klimatizace. Když začne alergenová sezóna, výměna filtru vám pomůže zajistit, že zachytí všechny částice ve vzduchu. Změnit ložní prádlo Nakonec, pravidelná výměna lůžkovin může pomoci zbavit se alergenů, jako jsou roztoči a pyl, který ulpí na kůži a oděvu . Vaše plachty byste měli vyměňovat a umývat v horké vodě nejméně jednou týdně. Často si také umyjte obaly na polštáře. Pro větší ochranu může mytí polštáře samotného pomoci zbavit se hluboko nasazených alergenů, které mohou dráždit velmi citlivé plíce. Pokud se obáváte o kvalitu vnitřního vzduchu vašeho domova, zavolejte odborníkům na Gentry Heating na číslo 828-581. -4045 dnes. Nosíme mnoho produktů, které mohou redukovat alergeny a pomáhají udržovat váš domov zdravý po celý rok.Obrázek poskytnutý Shutterstock Facebook Twitter Google+ Pinterest LinkedIn